Caah Ludeke

Todos sabemos que para ter cabelos saudáveis e bonitos requerem ter um cuidado especial e o uso intensivo de secador e chapinha são grandes fatores que agride os cabelos. Vou postar dicas em que eu fiz com o meu cabelo e me surpreendeu com o resultado, meus cabelos ficaram macios e com vida :D

Importante:

• É importante hidratar o cabelo , pelo menos um vez por semana, para evitar que as pontas fiquem secas.
• No Verão use sempre um creme de protecção para o sol, o sol é um dos maiores inimigos dos cabelos.
• Deve se cortar o cabelo com frequência, desta forma mantém sempre um corte e evita as pontas espigadas.

Tratamento:


Creme de Amêndoas
(Para cabelos ressecados)
• 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
• 1 abacate pequeno
Também em um liquidificador, bata o óleo e o abacate e espalhe nos cabelos úmidos e limpos. Enrole o cabelo no papel alumínio e deixe agir por 30 minutos, depois enxágüe bem na água corrente.

Creme de Queratina
(Para cabelos danificados)
• 1 abacate
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 ampola de queratina
Bata em um liquidificador o abacte e o mel, após, misture a queratina. Deixe agir por 20 minutos e depois enxague com água morna.

Creme de Limão
(Para cabelos oleosos)
• 1 Limão
• Vinagre
• Creme para cabelos oleosos
Misture o caldo do limão e o vinagre em um creme especifico para cabelos oleosos. Esfregue bem e enxague com água morna.



Tratamento Intensivo:


1º. Dia (1ª. lavagem). Hidratação profunda (3 colheres de creme hidratante + 1 colher se sopa de azeite de oliva)
3º. Dia (2 ª. Lavagem). Hidratação caseira (1/2 abacate + 1 colher de azeite de oliva + 1 colher de mel)
5º. Dia (3 ª. Lavagem). Hidratação instantânea (Vizcaya Queratina Líquida)
7º. Dia (4 ª. lavagem). Hidratação profunda (3 colheres de creme hidratante + 1 colher de sopa de açúcar cristal + 5 ml de Bepantol líquido)
9º. Dia (5 ª. Lavagem). Hidratação instantânea (Alfaparf Semi Di Lino Diamante)
11º. Dia (6 ª. Lavagem). Hidratação caseira (1/2 pote de iogurte original + 1/2 abacate + ½ cenoura)
13º. Dia (7 ª. Lavagem). Hidratação profunda (3 colheres de creme hidratante + 10 ml de queratina líquida)



                                                                Fica ai a dica =]



Caah Ludeke

O skate é um esporte radical muito praticado principalmente nos Estados Unidos, mas aqui noo Brasil existem um certo tipo de preconceito principalmente com as garotas que andam. São criticados pelo modo de se vestir, gírias dentre outros. De ínicio é preciso saber que um skate é composto de deck, que é a parte superior, os trucks, que são os eixos em forme de T na parte traseira e o rolamento, são pequenos discos que ficam dentro de cada roda.



Existem inúmeras manobras, coloquei um video de cada manobra;

Ollie: Concentra se em saltar obstáculos. video
Flip - consiste em fazer com os pés que o skate saía do chão rodando em parafuso.  video
180 - É um giro de 180º do corpo do skatista com o seu skate, existem mais avançados como 360º, 540º e 900º de Tony Hawk. video
Pop Shovit - é uma combinação do Ollie e do 180. Só que nesta manobra, o corpo do skatista não gira, só o skate gira 180 graus. video
Grind - esta manobra acontece quando o skatista faz um Ollie nas bordas de uma parede, banco ou corrimão. video
Nose Manual: O skatista levanta a parte posterior ou traseira do skate e anda com apenas duas rodas pelo maior tempo possível. video


No Brasil duas pessoas que vem se destacando e já venceram campeonatos mundiais são Sandro Dias nesse link e Karen Jones.




















Aqui  e aqui você encontra milhares de dicas de como montar seu skate, manobras e muito mais, vale a pena conferir. E as Lojas onde tem o fornecimento completos é a Shock Skate e a Maremoto Skate onde além de skates, tem bonés, roupas, mochilas, tênis e uma variedade de produtos. (=

Dois videos dos meus preferidos Rodney Mullen que é um cara que eu curtia muito;
http://www.youtube.com/watch?v=O5wX37YfyfU

e um cara que vem se destacando aindao Kilian Martin;
http://www.youtube.com/watch?v=WDH6Q22d1zo

Espero que gostem, esse poste foi à pedido do meu amigo @VinasF.
Caah Ludeke


Hoje estou aqui para falar de uma moda usada todo o ano mas principalmente agora no inverno que são os cachecóis, lenços e echarpes.
O cachecol é um acessório antigo que nunca sai da moda, protege do frio e valoriza roupas básicas ajudando a dar um charme a mais no visual. Existe variados tipos, listrados, mais compridos, estampados e etc. As baixinhas vão parecer mais altas encurtando as pontas, já as gordinhas podem usar roupas neutras e cachecóis claros com as pontas caindo verticalmente, assim dando um efeito emagrecedor. As pessoas de pescoço curto devem tomar cuidado com muito volume, dê preferência a cachecóis curtos e mais estreitos.




Mas o lenço virou mais do que um acessório apenas do inverno e agora está também em diversas versões e consegue estar presente também no verão. Diversifique com bastante estilo que a deixe com um glamour.
 Nesse link há vários jeitos e modelos ensinando passo a passo como usa los de maneiras diferentes e dão algumas dicas de roupas.


Os echarpes são bem simples mais dão uma enorme valorizão no look da mulher, não são tão volumosos nem quentes e são mais compridos, diversas cores e modelos. Também há vários modos de serem usados como aqui há várias opções de como usa los.

Mas felizmente essa moda não é só para as mulheres como muito usada pelos homens e principalmente pelos famosos que esbanjam charme quando usam cachecol no inverno. Espero que gostem das dicas :D.

Caah Ludeke




Não sabe ainda como cortar o seu cabelo ? Falaremos hoje do corte ideal pro seu tipo de rosto. Cada pessoa com o jeito de se vestir, o estilo do cabelo são fatores que ajudam a compor o seu estilo. Mas não é apenas isso, todos devem saber qual a imagem que você quer transmitir.

Rosto pêra: se tem maçãs do rosto ressaltadas e queixo triangular, esse é o seu formato de rosto. O que mais chama a atenção é a região média do rosto, por isso deve-se acrescentar volume na parte superior do penteado com mechas de diferentes tamanhos, mas que não caiam sobre as bochechas.


Rosto Oval: o rosto oval é um pouco mais largo na altura das bochechas e se estreita em direção ao queixo. O volume é perfeito para esse tipo de rosto. Cai bem com cabelos compridos ou curtos e pode ser usado com franjas sem problema.


Rosto Triangular: o cabelo curto com movimento é o mais indicado para esse tipo de rosto, mas se preferir o cabelo comprido, deixe no máximo até a altura do ombro e use franja de lado.


Rosto Alongado: se tiver o queixo pequeno, pode equilibrá-lo com franja e cabelo na altura dos ombros. Um pouco de ondulação dará mais movimento ao corte.



Rosto Quadrado: vai bem com penteados volumosos com cachos soltos e naturais, em cortes compridos. Evite o cabelo muito liso e grudado na cara porque acentua o formato mais “duro” do rosto.


Rosto Redondo: o objetivo é esconder as curvas, por isso o penteado liso ou com volume está a seu favor. O cabelo longo é o mais indicado. Se quiser um cabelo curto, o melhor é que ele não tenha volume.


Aí estão algumas dicas, espero que gostem :] e podem variar na cor também um bom exemplo é a Marimoon Vj da rede transmissora MTV que a cada ano diversica as cores so seu cabelo *-* =]

Caah Ludeke


Síndrome de tensão pré-menstrual também conhecida pela famosa TPM (odiamos isso).

 • O que é TPM ?
É um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem no ciclo menstrual .
• O que ocorre quando estamos com TPM ?
Normalmente ocorre uma dor muito intensa ( cólica menstrual )que interferem rigidamente na vida de nós mulheres. Seu humor altera facilmente, o rosto enche de espinhas, choramos por qualquer coisa,  nervosismo, depressão, cansaço e stress também são fatores muito comuns. 
• A cólica menstrual é normal ? 
Depende muito da intensidade da dor ocorrida, quando muito profunda a solução mais adequada é procurar um ginecologista. A cólica acontece com 80% das mulheres devido a alteração hormonal atrapalhando o dia a dia de muitas mulheres.
Porque aparecem espinhas durante a TPM?
A quantidade do hormônio progesterona aumenta antes de você menstruar. E essa mudança dá uma turbinada na fabricação de gordura pelas glândulas sebáceas, o que causa espinhas.
Existem medidas preventivas?
 Sim, como a diminuição do sal, gordura, açucar e cafeína.
•Porque descontamos esse stress nas pessoas?
Sinceramente eu não sei, mas acho que é uma coisa natural, fazemos o "mal" sem sentir admitimos que isso é um erro quando nnão pensamos duas vezes antes de agir, mais o melhor mesmo é ficar bem na sua. ;x


Obrigada pelo apoio das meninas do chat [ACEC] e Nayara Bernardes. (:

Caah Ludeke
O dia do Rock já se passou mas ainda é uma boa hora para debater sobre esse assunto que gera muita “discordância” entre grupos de estilos. Então, a pergunta é: O mundo está ficando mais colorido ou não?

 A pergunta que não quer calar. Novas bandas como Cine, Restart, Hevo 84, Believe dentre tantas outras apareceram nessa atualidade com um rock melódico mais emotivo. Seus estilos contagiaram bastante calças, blusas, tênis coloridos. O porque de serem assim? Dizem que é para colorir mais o mundo e assim aos poucos foram ganhando espaço na mídia e hoje estouram em rádios. Seguidos por inúmeros fãs e muitos por seguirem a famosa “modinha”. Mas e o rock n roll, onde foi parar? 


Não se houve falar tanto a não ser quando é para discutir coloridos x rock star. As roupas são mais ousadas usando bastante o preto e os acessórios são bastante diversificados esbanjados por tachas. Será que as bandas coloridas serão apenas mais uma passagem na mídia ou se irão entrar para clássico como Axl Rose como na música November Rain entre várias outras. Opinem se :]
 


Fãs do Metallica:

http://www.youtube.com/watch?v=kBhSbF4sk0k&feature=related

Fãs do Restart:


Escrito: Caah Ludeke
Caah Ludeke


Das passarelas e das ruas de todo o mundo a moda finalmente chegou as ruas brasileiras. Pelo que percebi a cada 10 mulheres nas ruas pelo menos 8 estão usando essa nova moda outono/inverno. São diversos modelos incríveis open ankle boot, open boot, peep toe boots, sandálias abotinadas, dentre vários outros. Tem para todos os tipos de gostos um mais lindo que outro (fico babando) estilo militar, gladiadora, com tachas, mais discretas, com plumas ou com mais brilho.
E o mais legal é que a combinação com roupas e acessórios é muito fácil, saia, shorts, vestidos, meia calça, leggings,  roupas de cinturas altas e muito mais.








Dica: Se o seu biotipo não é magra e alta prefira usar o sapato com calças skinnys ou leggings do mesmo tom que afinam a silhueta. Já as garotas de tornozelo e panturrilha grossos devem prefirir os modelos de cano mais curto. :]

Escrito: Camila Ludeke
Caah Ludeke

[a pedidos]
É uma pergunta que fazemos todos os dias. O porque de serem grosseiros, se acham e na maioria das vezes fazem uma de nós (mulheres) sofrerem. O motivo de serem tão grosseiros sinceramente eu não sei, porém, se têm um rosto bonito ou um belo corpo sempre haverá uma garota atrás mas gosto é gosto e não se discute. Agora quando se acham, na verdade só fazem isso para "chamar atenção" ( ridiculos ). Ser quem vocês realmente são te deixam mais bonitos, uma hora a máscara cai e todos iram saber que você é realmente, quem você diz que te ama irá virar as costas e alguns vão te perdoar mas isso somente quando você provar o seu arrependimento. E mais incrível ainda é que são por esses que nós nos apaixonamos ( ou grande parte de nós ), talvez, pode ser que nossos corações sejam tão frágeis, puros e cheios de esperanças que mesmo sem querer se deixa levar pela sua pureza. Daí, quando citamos em exemplo um Edward .. eles?? HAHA' ficam simplismente se corroem de raiva, mas será o porquê disso ? Muito fácil né! Atencioso, sincero e romântico será que ainda preciso falar algo mais? Ele em modesta parte tem todas as caracteristicas que queremos em alguém, uma pessoa que nos tratem bem ou que nos leve as alturas com apenas suas palavras. Edward é apenas um exemplo de quem gostariamos ao nosso lado. Existem alguns desses tipos espalhados por aí só não os encontramos ainda. Mas, pra falar a verdade eu já encontrei o meu ;x . Que apesar de discurssões, construímos um amor puro e acima de tudo nos entendemos e acho que isso é uma base. Se irá durar pra sempre? Eu ainda não sei, mas eu desejo e espero que sim! E a vocês leitoras eu desejo a cada uma que encontre o seu Edward.

Escrito: Camila Ludeke